동의보감 약초 탐구생활

1. 한련초란? 한련초(旱蓮草, Eclipta prostrata)는 국화과에 속하는 한해살이 또는 여러해살이 풀로, 한방에서는 검은 즙이 나온다고 하여 묵한련, 묵초, 묵채, 속단초(續斷草)라고도 불립니다. 예로부터 머리카락을 검게 하고, 뼈와 근육을 튼튼하게 하며, 신장 기능을 강화하는 약초로 알려져 있습니다. 중국과 인도를 비롯한 아시아 지역에서 널리 사용되며, 아유르베다 의학에서도 중요한 약재로 평가받습니다. 7월~9월경 지름1cm의 흰꽃을 피웁니다. 옛의서인 '의방유취'에 의하면 한련초를 6개월 정도 꾸준히 섭취하면 흰머리가 검어지고, 빠진 머리가 다시 나온다고 기록되어 있습니다. 한련초는 독성이 없어서 나물로도 섭취 가능하고 부작용이 없습니다. 2. 한련초의 주요 효능1) 흰머리 예..