동의보감 약초 탐구생활

1. 인삼을 능가하는 약초, 둥굴레란? 기력을 북돋고, 혈색을 되찾는 자연의 명약자연에서 채취할 수 있는 수많은 약초 중, 인삼 못지않은 효능을 가진 것으로 평가받는 것이 바로 둥굴레입니다. 한방에서는 **‘옥죽(玉竹)’**이라고 불리며, 예로부터 기력 보강, 정력 증진, 심혈관 건강 유지, 당뇨와 고지혈증 개선 등의 목적으로 널리 쓰여온 귀한 약초입니다.둥굴레는 백합과의 다년생 초본식물로서, 매끈하고 흰 뿌리를 가늘게 늘어뜨리는 형태를 지녔습니다. 한눈에 보기에 소박해 보이지만, 그 효능만큼은 실로 강력해 **"허약한 체질을 근본부터 바로잡는 명약"**으로 불려 왔습니다.. 2. 둥굴레의 대표 효능1. 기력 회복 및 강정 작용둥굴레는 기가 부족하고 쉽게 피로를 느끼는 체질을 개선하는 데 효과적입니다. ..